Pack Infinity

C’est vrai… jusqu’à un certain stade ! L’entraînement au poids du corps peut s’avérer intense et permet une surcharge progressive.

Néanmoins, ajouter de la diversité dans les exercices et les séances favorise le développement d’un physique complet et harmonieux. Cela relance aussi la motivation.
Comme on le dit souvent : il faut varier les plaisirs 😃

Pour un débutant, ce pack permet le meilleur démarrage possible.

Vous commencerez par apprendre les mouvements de base et avec l'expérience, vous aurez naturellement envie d'essayer d'autres exercices plus avancés, présentés dans la Méthode.

Consultez toujours votre médecin avant de commencer.

Contrairement aux haltères, les élastiques offrent une résistance progressive qui ménage vos articulations et réduit le risque de blessure.

Les anneaux et la barre de traction exploitent les leviers naturels de votre corps pour développer force et stabilité, tout en améliorant votre posture.

Résultat : une meilleure forme physique, une mobilité accrue et, dans certains cas, une diminution des douleurs chroniques (dos, épaules…).

Bien sûr, à condition d'appliquer les principes de la surcharge progressive. Nous en parlons plus en détails dans la question ci-dessous.

Les élastiques sont conçus pour être étirés jusqu'à 3 fois leur taille initiale sans risque de cassure. Nos élastiques 100% latex sont ultra-résistants et assurent durabilité, efficacité et sécurité.

Pour une durabilité optimale, rangez les élastiques à l'abri du soleil et tenez-les à l'écart des objets coupants.

Retrouvez un aperçu des exercices avec notre matérielen cliquant ici.

Rendez-vous sur ce lien pour consulter les conditions applicables à la garantie.

Notre service après-vente est soucieux de votre expérience et s’occupera de votre demande sous 24h.

Vous disposez de 30 jours à compter de la confirmation de votre commande pour nous retourner le produit. Passé ce délai, nous ne pourrons malheureusement plus accepter de demande de remboursement (hors garantie).

Vous pouvez nous contacter à l’adresse e-mail support@compactfitness-pro.com

Cliquez ici pour installer le matériel de Compact Fitness

Pour profiter du pack dans sa totalité, vous aurez besoin : 

• D’un espace de 2m². Allongez-vous au sol et tendez les bras horizontalement. Si vous pouvez le faire sans encombre, c’est que vous avez suffisamment de place pour utiliser les élastiques avec la barre, le gilet ajustable et le tapis de sport.
• Un cadre de porte. Celui-ci servira à installer la barre de traction (sans visse) ainsi que les anneaux de gymnastique (ils s’accrochent à la barre de traction).

Si vous manquez vraiment de place, le pack peut se ranger à la fin de la séance en 2 minutes.

Le Pack Infinity vient accompagné d'un accès à + de 200 exercices en vidéo pour réaliser les mouvements en sécurité et avec efficacité.

Il est aussi accompagné de la Méthode Infinity, développée en collaboration avec des coachs et kinés, pour devenir autonome dans la prise de muscle, la perte de poids et la remise en forme.

Le tout est facile à suivre.

Plusieurs paramètres peuvent vous y aider :

1. Augmenter l'amplitude des mouvements
2. Adopter une variante plus difficile de l'exercice (en adaptant le degré d'inclinaison du corps par exemple)
3. Augmenter le nombre de répétitions
4. Augmenter le nombre de séries
5. Réduire le temps de récupération entre les séries
6. Ralentir la vitesse d'exécution du mouvement
7. Se lester avec un gilet
8. Intégrer de l'instabilité dans l'exécution des mouvements (avec les anneaux de gymnastique par exemple)

La barre mesure 70cm quand elle est totalement rétractée et peut s'étendre jusqu'à 90cm de longueur.

Veuillez mesurer la largeur interne de votre cadre de porte.